Рейтинг лучших средств от метеоризма и газообразования на 2022 год

Метеоризм: повышенное газообразование в желудочно-кишечном тракте человека. Отеки возникают как у здоровых людей, так и у пациентов с хроническими заболеваниями. Анализируя рейтинг лучших средств от метеоризма и газообразования на 2021 год, после консультации с врачом можно выбрать популярные препараты по основным критериям (действующее вещество, цена, форма выпуска).

Как проявляется

В кишечнике здорового взрослого человека содержится 170-250 мл газа для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. За сутки вырабатывается 0,2-2,5 литра газа, выходящего 5-15 раз. В его состав входят следующие элементы: азот (10-91%), метан (55-59%), сероводород (25-28%), углекислый газ (45-50%), кислород (8-10%), аммиак.

Большое количество газа содержится в пузырьках, которые окружены слоем слизи. Эта пена окружает слизистую оболочку толстой кишки, снижает способность усваивать воду, витамины и минералы и снижает активность ферментов во время переваривания пищи.

Метеоризм проявляется следующими симптомами:

• припухлость;
• икота;
• отрыжка;
• срыгивание, обильная рвота после еды (у грудничков);
• метеоризм — газовые выделения с характерными звуками, неприятными запахами;
• боль внизу живота;
• одышка (диспептическая астма);
• неприятный запах изо рта;
• общая слабость.

Причины повышенного образования газов в организме

Есть две причины увеличения газов в желудочно-кишечном тракте.

Аэрофагия

Процесс заглатывания воздуха, происходящий:

• при разговоре во время еды;
• прием фаст-фуда;
• пить через трубочку;
• с помощью жевательной резинки;
• употребление газированных напитков;
• деформация зубов, носа, неба (врожденные аномалии, вставные имплантаты).

Образуются в кишечнике

Пузырьки газа образуются при переваривании пищи, напитков:

• ржаной хлеб, отруби;
• все виды капусты, фруктов, грибов;
• пиво, квас;
• жирные, острые, соленые блюда;
• молочные продукты (непереносимость лактозы);
• глютеновая болезнь (непереносимость глютена);
• синдром больного кишечника;
• запор — скопление газов в просвете кишечника;
• гиподинамия (малоподвижный образ жизни).

У маленьких детей заглатывание воздуха связано с незрелостью нервной и пищеварительной систем, плохо сформированным глотательным рефлексом (у недоношенных детей). Для профилактики колита необходимо несколько минут после еды держать малыша в вертикальном положении, делать гимнастику, поглаживать живот и соблюдать диету кормящей мамы.

У беременных повышенная газообразование проявляется на фоне изменения гормонального фона (первые месяцы беременности), смещения внутренних органов из-за увеличенной матки (в 8-9 месяцев). Стоит обратить внимание на диету, повышенные физические нагрузки (специальная гимнастика, ходьба, плавание).

Метеоризм часто бывает дополнительным симптомом при заболеваниях:

• панкреатит;
• цирроз печени;
• колит;
• кишечная непроходимость;
• атония кишечника;
• наличие гельминтов;
• алактазия (лактазная недостаточность);
• сердечно-сосудистые заболевания;
• невроз.

Виды метеоризма

Существует несколько видов метеоризма, возникающих под действием внешних (экзогенных) и внутренних (эндогенных) факторов.

1. Пища возникает при попадании внутрь воздуха во время еды (аэрофагия), употреблении продуктов, вызывающих большое количество газов.
2. Атмосферное (большая высота) проявляется при подъеме на высоту, когда атмосферное давление снижается, давление в кишечнике увеличивается.
3. Пищеварительная — расстройство желудка из-за недостаточного количества ферментов для пищеварения и всасывания, гастрит, заболевания желчного пузыря, поджелудочной железы.
4. Механический — нарушение проходимости кишечника (сужение просвета кишечника, спайки, новообразования).
5. Дисбиотик — нарушение микрофлоры в кишечнике, усиление гнилостных и бродильных реакций с большим газовыделением.
6. Динамика: нарушение двигательной функции кишечника, послеоперационный период.
7. Кровообращение — нарушения в системе кровообращения, ухудшение кровоснабжения стенок кишечника.

Как снизить образование газов

Диетологи советуют скорректировать список продуктов, режим дня. Исключите продукты, стимулирующие газообразование:

• с высоким содержанием крахмала (картофель);
• легкоусвояемые углеводы (кондитерские изделия);
• с большим количеством грубой клетчатки (виноград, капуста, щавель);
• бобовые (горох, фасоль);
• газированные напитки;
• кофе шоколадный.

Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями, хорошо разжевывая, не разговаривая.

Бросьте курить, жуйте жевательную резинку, увеличьте физические нагрузки.

Добавьте в рацион:

• молочный продукт;
• каши (гречневая, рисовая, кукурузная);
• овощи, фрукты (отварить, варить).

Проконсультируйтесь с врачом: вылечить основное заболевание, нормализовать микрофлору кишечника.

Как выбрать средства

Лекарства можно классифицировать по следующим характеристикам:

• действующее вещество;
• механизм действия (мгновенное, постепенное);
• форма выпуска (таблетки, капсулы, порошки, эмульсия, паста, гель, сироп, капли);
• производитель (российский, зарубежный);
• цена (бюджетная, средняя).

По действующему веществу различают:

Адсорбенты (энтеросорбенты)

Вещества имеют большую поверхность с пористой структурой. Поглощает и удаляет газы. Они могут выводить из организма полезные вещества: витамины, минералы, ферменты. Назначен на короткий срок. Особенность применения энтеросорбентов: принимать отдельно от лекарств и еды, натощак (за 2 часа до еды, через 2-3 часа после еды). Подходит для взрослых и детей, недостатков у него немного. Выпускается в форме таблеток (активированный уголь), порошков, паст.

Пеногасители

Препараты с действующим веществом симетик. Механизм действия основан на разрушении оболочки газовых пузырьков, выделении газа и уменьшении объема пены. Принимается во время курса, рекомендованного лечащим врачом. Выпускается в различных формах: капли, таблетки, капсулы, сиропы. Подходит для маленьких детей и беременных.

Ферментные препараты

Ферменты помогают расщеплять белки, жиры и углеводы в желудке и толстой кишке. Помогает облегчить чувство распирания в желудке при переедании. Они являются дополнительным лекарством при лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Прокинетики

Препараты, улучшающие двигательную функцию желудочно-кишечного тракта. Действующее вещество — домперидон (Мотилиум) или итоприд (Ганатон). Назначают при отеках, болях, изжоге, отрыжке.

Спазмолитики

Лекарства назначают для снятия болей, спазмов с повышенной газообразованием и удлинением стенок в кишечнике. Назначается лечащим врачом в комплексе лечения как дополнительное средство (Но-шпа, Папаверин, Необутин).

Препараты для нормализации микрофлоры кишечника

Количество газа в пищеварительной системе человека зависит от микрофлоры (наличия полезных и патогенных бактерий). Есть про и пребиотики.

Пробиотики (полезные бифидобактерии и лактобациллы, непатогенные энтерококки) применяют при лечении инфекционных заболеваний, при назначении длительного курса антибиотиков, для профилактики дисбактериоза. Полезные бактерии в организме человека выполняют следующие функции:

• производят витамины К и группы В (В1, В7, В12);
• улучшить процесс пищеварения;
• стимулировать сокращение слизистой оболочки кишечника для прохождения всего содержимого;
• удалить вредные и ядовитые вещества;
• вырабатывают гормоны, влияющие на нервную систему (серотонин — гормон счастья);
• проверить уровень холестерина в крови;
• синтезирует незаменимые аминокислоты, влияющие на сопротивляемость организма болезням (иммунитет), память и умственные способности.

Пребиотики — пищевые добавки (углеводы), служат питательной средой для роста полезных микроорганизмов (пробиотиков). Он используется для усиления действия в сочетании с желаемыми бактериями. Большое количество необходимых углеводов содержится в овощах и фруктах: арбузе, бананах, помидорах, чесноке, винограде.

Доступен в 3-х формах:

1. Сухие (таблетки, порошки, капсулы) — запивать водой не менее 100 мл за 1 час до еды. Хранить при комнатной температуре. Они начинают действовать через 12-14 часов после приема внутрь.
2. Жидкость — хранить в холодильнике при температуре от 4⁰ до 8⁰C в течение 10-14 дней. Принимать за 5-10 минут до еды. При покупке важно проверить целостность упаковки. Он начинает действовать через 3-6 минут после приема внутрь.
3. Заквасочные культуры используются для приготовления кисломолочных продуктов (кефира, простокваши, творога) в домашних условиях. Храните приготовленную пищу в холодильнике 3-4 дня. Они помогают поддерживать нормальную микрофлору, повышают иммунитет зимой и весной.

Продолжительность приема пробиотиков зависит от диагноза. Для достижения наилучшего результата следует обратиться к врачу, прочитать инструкцию по применению. При диарее пробиотики употребляют 4-7 раз в день в течение 5-7 дней. Для лечения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта бактерии принимают 3-4 раза в день курсом до 18-21 дня. Популярные комплексы — Линекс, Бифиформ.

Ветрогонные народные средства

Рецепты народной медицины используются для избавления от вздутия живота и газов. Растительные вещества с эфирными маслами хорошо влияют на метеоризм. В легких случаях (переедание) избавиться от газов и вздутия живота помогут рецепты отваров, настоев с лекарственной ромашкой, мятой, семенами фенхеля, семенами тмина, которые можно приготовить своими руками.

Мятный отвар

измельчить 4-5 листиков мяты перечной, залить стаканом кипятка (200 мл). Настаивать 15-20 минут. Пить 3-4 раза в день по 50-60 мл после еды. Для вкуса можно добавить 0,5 чайной ложки меда, если нет аллергии.

Укропная вода

1 ч.л залить семена укропа 200-250 мл кипятка, дать настояться 50-60 минут. Процедить через дуршлаг, употреблять по 25-30 мл 5-6 раз в день.

Фенхель

Семена фенхеля используются в рецептах от лишнего газообразования:

• сухие семена добавляют в готовые блюда в качестве приправы, разжевывают после еды;
• заварить чай из измельченных семян — залить горячей водой, настоять 5 минут;
• в готовый чай из фенхеля добавить отвар корня имбиря.

Травяной сбор

Смешайте 3 ст. Л. Цветков ромашки, тмина и плодов вишни, черники (листья, плоды) в одной емкости. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200-260 мл кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 минут, процедить через дуршлаг. Принимать 3-4 раза в день по 2-3 столовых ложки..

Рейтинг лучших средств от метеоризма и газообразования на 2021 год

Покупать лекарства нужно после консультации семейного врача, гастроэнтеролога, который сможет правильно определить причину чрезмерного газообразования, снять симптомы и назначить курс лечения.

Подбор средств от отеков в рейтинге производился на основании информации из аптек с учетом отзывов покупателей, цены, количества проданных товаров.

Эспумизан

Пеногаситель. Действующее вещество — симетикон, который химически инертен, не всасывается в кровоток, не выводит минералы, витамины при длительном применении. Его назначают при метеоризме, отравлении моющими средствами, перед обследованием внутренних органов (рентген, УЗИ). Форма выпуска — капсулы, эмульсия, саше, капли (для детей). Производитель — Berlin-Chemie / Menarini, Германия. Стоимость: от 295 руб. (25 капсул) до 561 руб. (капли 50 мл).

Преимущества:

• назначают беременным и кормящим женщинам;
• используется у младенцев;
• не содержит сахара (для больных сахарным диабетом);
• не выводит минералы, витамины при длительном применении.

Недостатки:

• не найден.

Колофорт

Эффективное средство для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта различной этиологии. Он мягко действует на организм, не влияет на работу других органов и систем. Он сочетается с другими лекарствами в рамках комплексного лечения. Рекомендуется при вздутии живота, газообразовании, метеоризме, синдроме раздраженного кишечника.

Преимущества:

• Совместимость с лекарствами;
• Отсутствие побочных эффектов и влияния на органы;
• Широкий спектр действия.

Недостатки:

• Цена;
• Противопоказан до 18 лет.

Lactoflorene Плоский живот

Сделано в Италии, этот продукт содержит комплекс пробиотиков, пищеварительные ферменты и экстракты трав для облегчения пищеварения без вздутия живота.

Препарат комплексно воздействует на желудочно-кишечный тракт:

 

• Обеспечивается улучшенное переваривание сложных углеводов с высоким потенциалом газообразования и лучшее усвоение молочных продуктов. Этот результат достигается благодаря ферментам α-галактозидазы и β-галактозидазы.
• Благодаря наличию в составе лактобактерий и бифидобактерий восстанавливается баланс микрофлоры кишечника, при этом активность газообразующих и гнилостных бактерий подавляется.
• Обладает ветрогонным действием и способствует удалению уже скопившихся газов. Такой эффект обеспечивают экстракты ромашки, мелиссы, имбиря и пассифлоры.

 

Еще одно преимущество Лактофлорена Плоский живот: инновационная упаковка в виде двухкамерного мешка. Это позволяет пробиотикам не смешиваться с остальными компонентами продукта, сохраняя их свойства до момента использования.

Стоимость упаковки из 20 пакетиков — от 1400 руб.

Видео о плоском животе лактофлорена:

Преимущества:

 

• Комплексный подход к решению проблем;
• Инновационная упаковка;
• Три активных ингредиента;
• Удобство использования — раз в день;
• В составе нет глютена и лактозы.

 

Недостатки:

 

• Высокая цена;
• Не во всех аптеках можно купить препарат.

 

Полисорб МП

Энтеросорбент. Действующее вещество — диоксид кремния коллоидный. Его назначают при диарее, интоксикации взрослых и детей, аллергических и дерматологических проявлениях. Выпускается в виде порошка для приготовления суспензии, во флаконах и саше. Необходимое количество порошка зависит от массы тела. Производитель — Полисорб МП, Россия. Стоимость: от 165 руб. (Флакон 12 г) до 377 руб. (Банка 50г).

Преимущества:

 

• пыль не боится перепадов температур;
• большая продолжительность;
• подходит для новорожденных, беременных и кормящих женщин;
• цена.

 

Недостатки:

 

• запоры, гиповитаминозы при длительном применении (более 14 дней);
• перед каждым приемом пищи необходимо готовить новую порцию.

 

Энтеросгель

Энтеросорбент. Активный ингредиент — полигидрат полиметилсилоксана (кремнийорганический полимер). Производитель: ООО «Силма ТНК», Россия. Форма выпуска — паста нейтрального вкуса для взрослых, при сладкой — для детей. Назначают при отравлениях, аллергиях, лечении и профилактике инфекций. Принимать за 1-2 часа до еды, приема лекарств. Стоимость: 406-457 руб.

Преимущества:

 

• детям, беременным и кормящим женщинам;
• отображается без изменений;
• не выводит минералы, витамины;
• подходит для лечения отравлений тяжелыми металлами.

 

Недостатки:

 

• возможная индивидуальная непереносимость препарата;
• нельзя принимать при запорах, пониженном тонусе кишечника.

 

Креон

В состав препарата входят ферменты поджелудочной железы (панкреатин, амилаза, липаза, протеаза). Его назначают при хроническом панкреатите, гастрите с пониженной кислотностью, после операций, для улучшения пищеварения в пожилом возрасте. Выпускается в капсулах. Производитель — Abbott Laboratories GmbH (Германия). Цена зависит от дозировки, количества капсул в упаковке (от 297 руб. До 1483 руб.).

Преимущества:

 

• разные лекарственные дозировки: 10 000, 25 000, 40 000 ЕД.;
• цена;
• его можно принимать короткими и длительными курсами.

 

Недостатки:

 

• при передозировке — гиперурикемия (повышение содержания мочевой кислоты в крови).

 

Бифиформ

Пробиотик, содержащий бифидобактерии и витамины B1 и B6 (порошки, жевательные таблетки). Для повышения иммунитета, профилактики, лечения метеоризма у детей и взрослых. Выпускается в твердых капсулах, для детей от 3 лет — фруктовые жевательные таблетки, порошки со вкусом апельсина-малины — для детей от 1 года. Производитель — Ферросан (Дания). Цена: от 515 руб. До 697 руб. (зависит от количества капсул, таблеток в одной упаковке).

Преимущества:

 

• разные лекарственные формы выпуска;
• подходит для детей от 1 года (саше).

 

Недостатки:

 

• терапевтический эффект снижается при одновременном приеме с антибиотиками;
• является дополнительным препаратом при гипофункции поджелудочной железы, снижении секреции желудочного сока.

 

Метеоспазмил

Комбинированный препарат. В составе: симетикон (пеногаситель), альверин (спазмолитик). Его назначают при повышенном газообразовании при болевом синдроме, диарее, тошноте, запоре, перед обследованием (рентген, УЗИ). Изготовлено Majoli Spindler Laboratories, Италия. Форма выпуска — твердые капсулы. Цена: 650-760 руб.

Преимущества:

 

• снимает боль;
• показан при запорах, гипертонусе кишечника.

 

Недостатки:

 

• не рекомендуется детям до 14 лет, в период грудного вскармливания и беременным.

 

Линекс

Пробиотик, содержит 3 вида бактерий (лакто-, бифидобактерии, энтерококки). Назначают для лечения, профилактики дисбактериоза у взрослых, детей (с рождения). Лекарственные формы выпуска: капсулы, саше и капли (для детей). Капсулы принимают после еды, запивая 100-150 мл воды. Людям, которые не могут проглотить капсулу целиком, детям до 3 лет, вылить содержимое капсулы по ложке, смешать с 3-5 мл воды. Производитель — Lek dd, Швейцария. Цены от 328 руб. (7 капсул) до 688 руб. (32 капсулы).

Преимущества:

 

• подходит для детей с рождения;
• противопоказаний при беременности, в период кормления грудью нет.

 

Недостатки:

 

• высокая цена.

 

Белый уголь

Энтеросорбент. Состоит из диоксида кремния, микрокристаллической целлюлозы, наполнителей, разрыхлителей. Назначают как дополнительное средство при отравлениях, инфекциях, гельминтозах, гепатитах. Это источник пищевых волокон (целлюлозы). Производство Внешторгфарм, Россия. Стоимость: 170-280 руб.

Преимущества:

 

• стимулирует перистальтику кишечника;
• не вызывает запоров;
• доступная цена.

 

Недостатки:

 

• не рекомендуется кормить грудью, беременным;
• нельзя применять при кровоточащих язвах, кишечной непроходимости.

 

Симетикон с фенхелем

Комбинированный препарат: симетикон (пеногаситель), эфирное масло фенхеля. Показания: метеоризм, вздутие живота, колики. Выпускается в капсулах. Принимать по 1 капсуле 3-5 раз в день до исчезновения болезненных проявлений. Сделано в России, Эвалар. Цена — 215-243 рубля за 25 штук.

Преимущества:

 

• цена;
• сочетание натуральных веществ с антивспенивателем.

 

Недостатки:

 

• не рекомендуется беременным и кормящим женщинам;
• возможны индивидуальные реакции.

 

Вывод

Вздутие живота также может возникать у здоровых людей в единичных случаях после переедания. Для правильного подбора препаратов необходимо проконсультироваться с диетологом, гастроэнтерологом, который подберет эффективные препараты. Широкий ассортимент продуктов с разными действующими веществами поможет при острых или хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.