Рейтинг лучших производителей спортивного питания на 2022 год

Один из самых эффективных способов борьбы с лишними килограммами — занятия спортом. Из-за этого многие люди начинают ходить в спортзал. Активные тренировки помогают в короткие сроки привести тело в порядок. Многие, избавившись от лишнего веса, начинают желать большего. И здесь без специального спортивного питания не обойтись. А поскольку сейчас активный образ жизни набирает обороты, многие компании на рынке занимаются производством специализированного питания. С помощью этого рейтинга можно будет понять, какому производителю спортивного питания отдать предпочтение.

Что собой представляет спортпит

Как говорится, мы то, что мы едим. Люди, которые не беспокоятся о своем здоровье и имеют лишний вес, в больших количествах едят фаст-фуд с газировкой. Другие же едят только сырые овощи. А еще есть группа людей, чьи полки заполнены специализированной едой в ярких банках и пакетах. Это спортивное питание или спортивное питание, как его называют профессиональные спортсмены.

Sportpit — это пищевая добавка, созданная специально для людей, активно занимающихся спортом. Эта добавка является дополнительным источником белков, жиров и углеводов, а также витаминов, минералов и аминокислот. Конечно, на первый взгляд, всего этого можно добиться с помощью обычных продуктов, просто возьмите практическое правило. Но в специализированном питании эти микро- и макроэлементы содержатся в концентрированном виде. Поэтому с их помощью легче восполнить дефицит, повысить выносливость и силу, увеличить мышечную массу и нормализовать обмен веществ.

Спортивное питание производится на основе научных исследований в области диетологии и физиологии. Поэтому такие концентраты имеют тщательно подобранный состав, чтобы организм лучше усвоил полезные свойства продукта. Также стоит отметить, что такая еда конкретно относится к добавкам и не является основным продуктом диеты. Организм тратит меньше энергии и времени на расщепление компонентов спортивного питания, поэтому такие продукты придают человеку силы и заряжают его энергией.

Хотя этот продукт рекомендуется людям, ведущим активный образ жизни, он нужен не всем. Если в рационе много разнообразных и полезных продуктов, благодаря которым в организм поступает достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов, то использовать спортивное питание не стоит. Будет полезно спортсменам, у которых нет времени готовить здоровую и разнообразную пищу. Однако перед тем, как начать пользоваться таким продуктом, следует проконсультироваться со специалистом. Также людям до 18 лет спортивное питание противопоказано.

Виды спортивного питания

В зависимости от целей, которые преследует спортсмен, существуют разные виды спортивных добавок.

Гейнер используется для наращивания мышечной массы, повышения выносливости и достижения энергетической активности. Эта добавка представляет собой смесь белков и углеводов и доступна в виде порошка. Обычно гейнеры содержат одну часть белка и три части углеводов. Белок помогает наращивать мышечную массу, а с помощью углеводов спортсмен получает заряд энергии.

Достаточно распространенная протеиновая добавка — это протеиновый концентрат. Для наращивания мышечной массы белков, содержащихся в обычной пище, будет недостаточно. Поэтому используются специальные порошки. Кроме того, при активном похудении может уйти не жировая прослойка, а мышечная масса, в этом случае также требуется потребление белка. Эти порошки могут содержать быстрые и медленные белки, и их использование зависит от цели спортсмена.

Есть также аминокислоты, которые доступны в капсулах или таблетках. Этот элемент входит в состав белков, поэтому такие добавки используются для повышения выносливости и ускорения восстановления организма. Эти добавки могут содержать конкретную аминокислоту или их комплекс. Добавки с одной аминокислотой используются для быстрого восстановления, сжигания жира или повышения выносливости. Аминокислотный комплекс восполняет недостаток белка и помогает нарастить мышцы.

Креатин используется для повышения выносливости, энергии и ускорения роста мышц. Эта добавка доступна в капсулах, таблетках или порошке. Этот продукт участвует в энергетическом обмене и с его помощью запускает процесс окисления глюкозы в организме. Для наилучшего эффекта рекомендуется использовать его вместе с гейнером.

Для ускорения процесса сжигания жира и повышения выносливости принимают левокарнитин. Эта добавка доступна в виде порошка, таблеток или капсул. При повышенных нагрузках с помощью такой добавки происходит окисление жирных кислот, что приводит к уменьшению жировых отложений. При этом выделяется значительное количество энергии, что способствует повышению выносливости.

Как принимать спортивное питание

В зависимости от того, какие добавки содержатся в спортивной диете, существуют правила приема продукта. Итак, поскольку наиболее распространенным вариантом является протеин, вам следует начать с него. Существуют разные типы белков, но каждый из них следует принимать после тренировки. К тому же частота приема может быть разной, все зависит от особенностей организма. Также его следует принимать в дни, когда нет физических нагрузок, поскольку рост мышц происходит во время отдыха. Количество белка будет зависеть от веса вашего тела, обычно от 5 до 20 граммов в день. Лучше всего разводить протеиновый порошок в воде, чтобы он быстрее и лучше усваивался организмом. Также для этих целей подходят молоко или сок. Если вы принимаете протеин в виде казеина, лучше всего это делать на ночь или утром перед завтраком.

Комплекс аминокислот в виде капсул следует принимать утром перед едой, а также до и после занятий спортом. Если аминокислоты измельчены, они растворяются в воде, а затем принимаются во время тренировки и перед сном.

Креатин принимают любители силовых тренировок. Но для достижения желаемого результата следует соблюдать правила приема и дозировки. В течение первой недели в дни тренировок вы не должны принимать более 10 граммов этой добавки. При этом первую половину нормы нужно принимать за несколько часов до тренировки, а вторую — после нее. В выходные от физических нагрузок следует принимать 5 граммов продукта. Со второй недели дозу можно увеличить вдвое. Приемный курс не должен превышать одного месяца. После этого делается перерыв на 2 недели.

добавка, такая как гейнер, необходима для увеличения количества калорий в организме. Чтобы получить заряд энергии, гейнер следует принимать перед занятиями спортом. Если принимать после тренировки, то будет набор массы, снова организм научится потреблять углеводы. Следует учитывать, что эту добавку не рекомендуется принимать перед сном.

Жиросжигатели предназначены для ускорения обмена веществ в организме. Поэтому для быстрого похудения их лучше принимать перед активными тренировками, а также допустимо использовать во время занятий спортом.

Критерии выбора

К выбору спортивного питания следует подходить с особой осторожностью, иначе добиться желаемого результата будет невозможно. Поэтому перед покупкой следует определиться с целью. Для кого-то это будет похудание, для кого-то набор массы, повышение работоспособности. Исходя из этого, следует выбрать конкретную добавку.

Определившись с типом, следует изучить производителей. Сегодня производством спортивных добавок занимаются многие компании, поэтому покупать их бывает сложно. Некоторые в этом случае пробуют продукцию различных компаний, после чего находят лучший вариант по цене и качеству. Вы также можете воспользоваться советами опытного тренера или почитать отзывы на сайтах или форумах. Но каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может не понравиться другому. Кроме того, многие советуют покупать продукцию зарубежных брендов, говоря о высоком качестве товара. Но такая продукция будет стоить намного дешевле, чем продукция отечественного производства.

Не забывайте внимательно изучать состав продукта. Некоторые добавки имеют ряд противопоказаний, которые могут негативно сказаться на здоровье пациента. Поэтому, выбрав тот или иной продукт, лучше проконсультироваться со специалистом. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями.

Лучшие зарубежные производители спортивного питания

Maxler

Maxler вышел на рынок в 2004 году. Эта компания была основана белорусской семьей, но позже владельцем бренда стала группа компаний GTI. В качестве главного критерия при создании своей продукции производители выбрали высокое качество и доступную цену. Поэтому для изготовления продукции используется только качественная продукция, соответствующая всем требованиям и стандартам. Также не следует игнорировать тот факт, что вся продукция проходит обширные исследования и испытания и только после этого выходит на рынок. Продукция Maxler продается более чем в двадцати странах мира и занимает лидирующие позиции в странах СНГ.

Среди продуктов линейки белков, углеводов, жиросжигателей, витаминных добавок. При этом производитель использует уникальные рецепты, натуральные продукты и высокотехнологичное оборудование. Среди протеинов стоит отметить новинку от Maxler: протеины для веганов. Особенностью этого продукта является отсутствие белков животного происхождения. Источниками протеина здесь являются рис, горох и бобы рожкового дерева, благодаря которым покупатель получает продукт с приятным вкусом и идеальной текстурой. Для спортсменов, которым необходимо набрать вес и которые хотят улучшить свою выносливость, есть два типа гейнеров, каждый из которых имеет свои уникальные вкусовые качества. Жиросжигатели «Макслер» выпускаются в виде порошка, ампул и таблеток. Эти добавки снижают аппетит и ускоряют обмен веществ.

Средняя стоимость продукции Maxler — 1500 рублей.

Преимущества:

• Продукция производится в Германии и США;
• Богатый ассортимент товаров;
• Высокого качества;
• Доступны веганские продукты;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Не найден.

Optimum Nutrition

Эта компания родилась более 30 лет назад в США, ее основателями были братья Кастелло. Основной целью братьев было улучшение спортивного питания на рынке. А через 20 лет после своего основания «Оптимум Нутришн» приобрела всемирную известность. Впоследствии Optimum Nutrition была продана компании Glanbia».

Самое главное для «Оптимального питания» — это качество продуктов. По этой причине компания сотрудничает с надежными поставщиками сырья, имеющими сертификаты на каждый продукт. Кроме того, постоянно проводятся лабораторные исследования не только сырья, но и готовой продукции. В результате клиенты Optimum Nutrition все больше довольны. Следует отметить, что этот бренд является одним из самых популярных среди спортсменов на нашей Родине.

Самый популярный продукт этой марки — «100% Whey Gold Standard». Этот протеин создан на основе изолята сыворотки, благодаря чему продукт содержит большое количество протеина. Помимо белков, «Оптимальное питание» также включает гейнеры, витамины, аминокислоты, креатин и жиросжигатели. Таким образом продукция бренда может удовлетворить предпочтительные потребности спортсменов.

Средняя стоимость 4000 руб.

Преимущества:

• Продукция высокого качества;
• Охватывает все категории спортивного питания;
• Популярность среди спортсменов;
• Каждый товар имеет уникальный код, указывающий на его подлинность.

Недостатки:

• Подделки — обычное дело;
• Высокая цена.

Ultimate Nutrition

Эта компания появилась в Америке в конце 70-х годов прошлого века. Его основал спортсмен и биохимик Виктор Рубино. Виктора не удовлетворило качество спортивного питания, существовавшего на рынке, поэтому он решил создавать качественные продукты по доступной цене. Первоначально Ultimate Nutrition выпустила широкий ассортимент продуктов для сжигания жира, аминокислот, протеиновых порошков и углеводных смесей. Позже ассортимент продукции пополнился энергетическими напитками.

Бренд Ultimate Nutrition стал известен в середине 90-х, выпустив сывороточный протеин. Muscle Juice Revolution 2600 сегодня очень популярен. С этим гейнером спортсмены быстро набирают мышечную массу. Подходит как женщинам, так и мужчинам. Также стоит отметить высокобелковую смесь «100% Prostar Whey Protein», которая содержит большое количество аминокислот. Этот продукт не только поможет в росте мышц, но и создаст защиту от негативного воздействия на иммунную систему.

Средняя стоимость — 2000 руб.

Преимущества:

• Все продукты имеют приятный вкус;
• Большой выбор вкусовых вариантов;
• Охватывает все категории спортивного питания;
• Доступная цена;
• Американский производитель.

Недостатки:

• Некоторые продукты могут плохо смешиваться с водой.

Vplab

Этот бренд спортивного питания происходит из Великобритании. Продукция Vplab появилась на российском рынке сравнительно недавно, но набирает популярность среди людей, занимающихся спортом. Компания предлагает не только широкий ассортимент, но и качественную продукцию. При производстве спортивного питания используются новейшие технологии и разработки, проводится строгий контроль качества, а также компания сотрудничает с заводами не только Великобритании, но и с американскими и европейскими фабриками, благодаря чему качество и уважение к все требования соблюдены.

Сывороточный протеин «100% Platinum Whey» очень популярен среди потребителей. Этот продукт имеет более 10 вкусов и содержит концентрат сывороточного протеина и изолят сывороточного протеина. Такое сочетание позволяет организму быстро усваивать продукт, при этом в нем содержится минимальное количество жиров и углеводов. Также он содержит большое количество аминокислот. Не упускайте из виду сжигатель жира «L-карнитин в капсулах». С его помощью можно снизить уровень холестерина в крови, улучшить обмен веществ. В одной капсуле содержится 500 мг карнитина, что способствует быстрому действию при активных аэробных упражнениях.

Средняя стоимость 1700 руб.

Преимущества:

• Производитель использует современный подход к производству;
• Используется самое современное оборудование;
• Широкий спектр;
• Приятный вкус;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Некоторые продукты могут иметь неприятный запах.

QNT

Эта бельгийская компания родилась более 30 лет назад. За это время «QNT» стала занимать лидирующие позиции на мировом рынке спортивного питания. Компания добилась такого успеха благодаря тому, что работа ведется не только со специалистами лаборатории, но и со спортсменами, которые принимают участие в тестировании и разработке продукции. Благодаря этому любой продукт «QNT» будет иметь не только приятный вкус, но и гарантировать положительный результат.

Ассортимент продукции QNT включает протеины, гейнеры, аминокислотные комплексы, жиросжигатели и другие продукты, представляющие интерес для спортсменов и других спортсменов. Жиросжигатель «Сжигатель» пользуется большой популярностью у девушек. С его помощью легко подавляется аппетит, но некоторые компоненты будут активно сжигать жировую массу, также будет регулироваться уровень сахара в крови.

Средняя стоимость 1500 руб.

Преимущества:

• Белки легко растворяются;
• Приятный вкус;
• Доступная стоимость;
• Разработано в сотрудничестве со спортсменами.

Недостатки:

• Не найден.

Лучшие отечественные производители спортивного питания

RPS Nutrition

Эта компания была образована в 2014 году, но за этот короткий срок приобрела популярность среди спортсменов. Продукция этой марки производится в Америке и России. Весь процесс проверяется российскими и американскими специалистами.

Для своей продукции производитель использует качественное сырье производства США, Швейцарии, Германии и России. Протеин казеин от RPS Nutrition очень популярен. С его помощью можно не только накачать мышцы, но и снять чувство голода во время диеты. Также стоит отметить аминокислотный комплекс «BCAA ++», который содержит большое количество лейцина. Кроме того, этот продукт имеет 15 различных вкусов.

Средняя стоимость 1000 руб.

Преимущества:

• Используется качественное сырье;
• Большой выбор вкусовых вариантов;
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• У протеина очень сладкий вкус.

PureProtein

У этого отечественного производителя один из крупнейших заводов спортивного питания на нашей родине. Купажи бренда PureProtein начали выпускаться в 2013 году. Для этого используется лучшее сырье от европейских поставщиков.

Ассортимент протеина от этого производителя состоит из пяти наименований, включая соевый, сывороточный и яичный протеин. PureProtein также производит аминокислоты, Multi Gainer и два типа файлов cookie. Печенье с низким содержанием калорий и высоким содержанием белка.

Средняя стоимость 900 руб.

Преимущества:

• Приятный вкус продуктов;
• Различные типы белков;
• Используется качественное сырье;
• Положительные отзывы покупателей;
• Бюджетный.

Недостатки:

• Не найден.

R-line

Этот отечественный бизнес зародился почти 20 лет назад. В этот период у «линии R» были взлеты и падения, но благодаря этому производство зарекомендовало себя, и еда стала по-настоящему функциональной.

Сейчас «R-line» предлагает более трехсот наименований товаров, которые помогут удовлетворить потребности любого спортсмена. Рецептура каждого продукта разрабатывается с учетом всех потребностей потребителя. Таким образом, производителю не требуется и месяца, чтобы выпустить новый продукт. При этом R-line берет сырье у европейских производителей. Стоит отметить, что продукт проходит проверку качества дважды. Сначала проверяется сырье, а затем готовый продукт.

Большим спросом пользуется гейнер «Light Mass», подходит для спортсменов с высоким уровнем метаболизма. С этим продуктом спортсмен получает большое количество энергии и быстро достигает желаемых высот.

Средняя стоимость 1500 руб.

Преимущества:

• Продукция линейки R пользуется большим спросом у спортсменов;
• Широкий ассортимент товаров;
• Приятный вкус;
• Продукция тщательно проверяется.

Недостатки:

• Некоторые покупатели отмечают излишнюю сладость протеина.

Geneticlab Nutrition

Компания «Geneticlab Nutrition» образовалась около 6 лет назад и сегодня продукция бренда пользуется большим спросом. Такой успех «Geneticlab Nutrition» получила благодаря доступной стоимости, высокому качеству и приятному вкусу продукции. У компании есть собственная лаборатория, где специалисты разрабатывают новые рецептуры и проверяют качество товаров. Стоит отметить, что продукты Geneticlab Nutrition не содержат вредных добавок, таких как глютен, сахар или аспартам. Кроме того, в нем нет консервантов и усилителей вкуса.

Благодаря этой политике Geneticlab Nutrition конкурирует с импортными производителями по качеству. Но главное достоинство продукта — доступная цена. Сегодня Geneticlab Nutrition производит протеины, гейнеры, энергетические комплексы и аминокислоты. С их помощью любой желающий может улучшить свои силовые показатели, увеличить мышечную массу.

Средняя стоимость 1200 руб.

Преимущества:

• Высокого качества;
• Большой выбор артефактов;
• Различные варианты вкуса;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Не найден.

Level Up

Эта российская компания использует сырье компании Glabina. Эти же компоненты используются при производстве спортивного питания известной марки Optimum Nutrition. При изготовлении каждого продукта сотрудники Level Up внимательно следят не только за качеством, но и за дизайном и санитарными стандартами. «Level Up» имеет собственную лабораторию, где проводится полный контроль сырья и готовой продукции, а также проверяются все показатели в период хранения. Это гарантирует, что покупатель получит качественный продукт, который будет работать в правильном направлении.

Level Up производит протеины, гейнеры, аминокислотные комплексы, жиросжигающие добавки и витамины для спортсменов. «100% казеин» очень популярен. Этот белок медленно усваивается организмом, поэтому рекомендуется принимать его вечером. Благодаря этому организм во время сна получит необходимые питательные вещества и поможет поддерживать высокую концентрацию аминокислот.

Средняя стоимость 1200 руб.

Преимущества:

• Приятный вкус;
• Доступная цена;
• Покупатели отмечают видимый результат;
• Российский производитель.

Недостатки:

• Белки перемешивать долго.

Заключение

В рейтинг вошли производители из России, Европы и Америки. У каждой компании есть широкий ассортимент продукции, способный удовлетворить потребности любого спортсмена. Вся продукция этих брендов проходит строгий контроль качества, поэтому вам не нужно беспокоиться о качестве и через некоторое время вы увидите результат.