Лучшие пульсометры для спорта 2021-2022 года

Пульсометр — это устройство, без которого сегодня не может обойтись ни один спортсмен. Существует множество различных аксессуаров с возможностью измерения пульса, которые различаются по функциональности. Простые устройства предназначены для измерения пульса во время тренировки. Комплексный: он может помочь вам настроить систему тренировок и скорректировать свой ежедневный рацион. Ниже представлены универсальные варианты пульсометров с указанием цены.

Зачем контролировать пульс

Выбирать оптимальный режим нагрузки во время тренировки можно только в том случае, если спортсмен знает свою частоту пульса. Сердце каждого человека бьется в разном темпе. Нормой считается 70 ударов за 60 секунд. Однако при чрезмерных физических нагрузках этот показатель может увеличиться до 220 ударов за 60 секунд, что может быть опасно для сердца и всего тела. В то же время низкие показатели пульса говорят о том, что тренировки не принесут результатов.

Пульсометр может не только измерять частоту пульса, но и научить вас правильно дозировать физическую активность.

Польза от пульсометра

Каждая модель пульсометра предназначена в первую очередь для отслеживания работы сердца и частоты его сокращений. Нельзя сказать, что такое устройство необходимо каждому человеку. Этот прибор станет незаменимым для тех, кто регулярно подвергает свой организм сильным физическим нагрузкам. Монитор сердечного ритма поможет вам определить максимальную частоту сердечных сокращений, что поможет вам регулировать интенсивность ваших упражнений и, в некоторых случаях, спасти вашу жизнь.

Устройство может не только рассчитать вашу частоту пульса, но и предупредить вас о приближении к максимальному значению этого показателя звуковым сигналом, что позволит вовремя остановиться или снизить интенсивность тренировки. Эта функция пульсометра помогает предотвратить сильное обезвоживание, сердечный приступ и другие проблемы.

Еще одна уникальная функция пульсометра — это подсчет калорий, сожженных во время тренировки. Это особенно важно для людей, которые ходят в спортзал, чтобы похудеть. Кроме того, устройство поможет вам максимально правильно спланировать тренировочный режим. Используя пульсометр, человек сможет тренироваться с интенсивностью, которая приведет к учащению пульса на короткий период времени. Это повысит тренировочный эффект и поможет добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки.

Пульсометр станет незаменимой вещицей для тех, кто следит за своим телом, старается избавиться от лишних килограммов или немного скорректирует фигуру. Но как выбрать это устройство? А не проще ли купить одну из моделей умных часов с функцией измерения пульса? На второй вопрос ответить непросто. С полной уверенностью можно сказать, что дешевые умные часы не заменят пульсометр. В таких моделях датчики, изменяющие частоту сердечных сокращений, не могут работать постоянно. Они слишком просты для регулярного использования и правильного подсчета пульса.

Не стоит ожидать и от большинства моделей фитнес-браслетов точного подсчета пульса. Только качественный пульсометр может максимально правильно определить показатель пульса. Однако на этом функциональность этого устройства не заканчивается. Современные модели пульсометров имеют множество функций, в том числе:

1. Мониторинг сердечного ритма;
2. Звуковой сигнал, указывающий на низкий или высокий пульс;
3. Точный расчет максимально допустимой частоты пульса;
4. Калории, сжигаемые во время тренировки;
5. Установка времени и даты;
6. Секундомер;
7. Установка таймера.

Все вышеперечисленные функции доступны в каждой простой модели пульсометра. Однако более сложные устройства могут иметь дополнительные функции:

• сохранять историю каждой тренировки;
• синхронизируется с будильником, навигатором и многими другими устройствами.

При выборе пульсометра следует обращать внимание на наличие тех функций, которые могут понадобиться во время физических нагрузок. Так, например, наличие чипа GPS может быть полезно только тем людям, которым необходимо знать, с какой скоростью они преодолевают определенные расстояния. Стоит отметить, что пульсометры с функцией GPS-слежения на порядок дороже обычных, что также немаловажно при выборе подходящего устройства.

Пульсометры на груди и на запястье очень популярны у сторонников активного образа жизни. Наиболее точными считаются модели грудной клетки, поскольку подключается такой прибор в области сердца. Эти два типа отличаются друг от друга наличием разных функций:

1. Монитор сердечного ритма, расположенный на груди, имеет функцию передачи данных сердечного ритма на смартфон. Информация передается через соединение Bluetooth. При этом автоматическое сохранение полученных данных происходит в специальном приложении. Программа по желанию пользователя умеет анализировать информацию, полученную в процессе выполнения физических нагрузок. Большинство пульсометров можно синхронизировать со смартфонами Android или iOS, а дополнительное приложение можно загрузить из Google Play или аналогичного магазина гаджетов Apple».
2. Наручные пульсометры имеют приемник часов и не требуют постоянного использования смартфона. Эта особенность привлекает тех, кто часто бегает трусцой. Еще одна уникальная особенность наручных пульсометров — это доступ к информации во время тренировки. Чтобы увидеть частоту сердечных сокращений и другую информацию, просто резко отведите руку назад. Единственный нюанс такого устройства — ограниченный объем встроенной памяти, что говорит о необходимости периодически переносить данные в телефон.

Разновидности пульсометров

Есть несколько типов пульсометров:

1. Пульсометры для велосипедистов;
2. Устройства, которыми пользуются лыжники и спортсмены;
3. Мониторы сердечного ритма, используемые во время занятий фитнесом.

Каждая из этих разновидностей измеряет частоту сердечных сокращений спортсмена во время активной физической активности, продолжительность тренировки и отображает текущее время.

Мониторы сердечного ритма, используемые велосипедистами, представляют собой небольшие устройства, которые крепятся к рулю велосипеда. На экране устройства можно просматривать не только измеренные данные, но и изменения угла наклона, скачки атмосферного давления и даже частоту вращения педалей.

Мониторы сердечного ритма, используемые лыжниками и легкоатлетами, контролируют время тренировок. Я могу подсчитать время, необходимое для прохождения каждого круга, и определить наилучшие результаты. Как и большинство других устройств, они помогают регулировать интенсивность нагрузки.

Мониторы сердечного ритма, используемые во время занятий фитнесом, имеют множество функций и подсчитывают количество сожженных калорий. Эти устройства помогут вам регулировать нагрузку на тело и анализировать предыдущие тренировки.

Наиболее удобными, по мнению многих спортсменов, являются наручные пульсометры. Современные производители предлагают самые разные проводные и беспроводные модели. Передача данных от этих пульсометров может быть аналоговой или цифровой. Наиболее точными считаются нагрудные лямки с цифровой передачей полученной информации.

Лучшие пульсометры для анализа стресса

Мониторы сердечного ритма с поддержкой анализа вариабельности сердечного ритма (ВСР), помимо подсчета пульса, отслеживают состояние стресса, напряжения и восстановления организма. Эта функция чрезвычайно полезна для коррекции спортивной нагрузки, снижения риска перетренированности, а также физиологических и нервных срывов во время тренировочного процесса. Спортивно-медицинские эксперименты показывают, что спортсмены, использующие методологию ВСР, достигают лучших спортивных результатов.

Вариабельность сердечного ритма Мониторы сердечного ритма объективно управляют уровнем стресса не только в спорте, но и в повседневной жизни — для определения оптимального режима работы (баланс между работой и личной жизнью), режима сна, диеты и в целом для проверки любых экспериментов по здоровому образу жизни, наблюдая реакция организма… Вариабельность сердечного ритма контролирует эффективность йоги, медитации, определяет оптимальную продолжительность отдыха для нервной системы и позволяет избежать выгорания.

Engy Beat

это компактный и легкий электрический монитор сердечного ритма, который «специализируется» на измерении стресса и напряжения на основе вариабельности сердечного ритма. Благодаря электрическим электродам и тесному контакту с телом достигается высочайшее качество измерения, необходимое для анализа ВСР.

Этот пульсометр при подключении к приложению отслеживает и анализирует 13 показателей вариабельности пульса на русском языке, включая пульс, стресс (индекс стресса), общий уровень энергии, уровень восстановления RMSSD, вегетативный баланс LF / HF, PARS, уровень адаптация по диаграмме Баевского) и других показателей в полном соответствии с международными стандартами измерения ВСР. Высокая надежность гаджета и получаемых данных подтверждается использованием Engy Beat в международных научных экспериментах РАН и НАСА, а также использованием научных полярных экспедиций Русского географического общества в экстремальных условиях.

Размер устройства аналогичен банковской карте. Engy Beat изготовлен из прочного поликарбоната. Устройство поставляется в комплекте с инструкцией, зарядным кабелем и тканевым футляром для хранения. Одного заряда за 2-3 часа хватит на несколько месяцев активного использования.

Согласно методическим рекомендациям, измерения ВСР достаточно проводить один раз в сутки утром в течение 5 минут — утренние измерения показывают состояние нервной системы в наиболее восстановленном состоянии. При отрицательных показателях пользователь может самостоятельно корректировать план тренировок или режим образа жизни на следующий день.

Рекомендуемая розничная цена: 8 500 руб.

Преимущества:

• высокая точность данных благодаря металлическим электродам;
• тринадцать показателей ВСР с понятным объяснением на русском языке;
• контроль пульса, стресса, напряжения, восстановления, вегетативного баланса;
• высокая надежность прибора и данных: используется в научных экспериментах РАН, НАСА, РГО;
• из прочного поликарбоната;
• приложение на русском языке с понятной инструкцией.

Недостатки:

• стоимость на уровне лучших моделей других производителей.

Polar H10

Если пользователя беспокоят точность и возможность подключения, датчик сердечного ритма Polar H10 — один из лучших вариантов. С его помощью можно с минимальной ошибкой проверять частоту пульса, а также подключать гаджет к различным тренировочным устройствам через Bluetooth и ANT+.

это самый точный датчик частоты пульса для бренда Polar с продуманными деталями и регулярными обновлениями программного обеспечения. Модель оснащена приятным на ощупь текстильным ремешком с качественными электродами, что обеспечивает точный и постоянный контроль сердечного ритма. Устройство удобно носить, а силиконовые наконечники и усиленная пряжка надежно удерживают ремешок на месте.

Эта модель может работать в паре с двумя Bluetooth-устройствами для синхронных тренировок, что позволяет владельцу использовать любую удобную для него комбинацию гаджетов: например, часы Polar и велокомпьютер, фитнес-программу и тренажер в тренажерный зал, полярные часы и тренер в тренажерном зале.

Средняя цена: 9100 руб.

Преимущества:

• синхронизация данных с мобильным устройством;
• совместимость со всеми корпоративными устройствами, передающими информацию по технологии Bluetooth Smart;
• передача данных через известные фитнес-программы;
• защита от воды позволяет использовать пульсометр даже во время плавания;
• внутренняя память позволяет сохранить информацию о 1 последнем уроке.

Недостатки:

• не обнаружен.

Wahoo TICKR

это нагрудный ремень для точного мониторинга частоты пульса и пульса, который синхронизируется с вашим мобильным телефоном или велокомпьютером. Пульсометр точно отслеживает вашу частоту сердечных сокращений и количество сожженных калорий при любых упражнениях или активности.

Устройство поддерживает работу с мобильными устройствами под управлением операционных систем iOS или Android, а также синхронизируется с велокомпьютерами по протоколам ANT + и Bluetooth Smart. Устройство фиксируется на груди с помощью мягкого регулируемого ремня.

Бесплатная проприетарная программа Fitness используется для синхронизации, сохранения и анализа данных о вашей активности. Гаджет совместим с более чем 50 программами, включая Nike + Running, Runkeeper, Strava и MapMyFitness.

Для облегчения подключения имеется индикация с помощью синего и красного светодиода. Модель питается от аккумулятора CR 2032, которого хватает на полный год эксплуатации.

Средняя цена: 4600 руб.

Преимущества:

• точный мониторинг пульса и расчет пульса;
• компактность;
• легкость;
• простой в использовании нагрудный ортез;
• беспроводное соединение через Bluetooth Smart и ANT+;
• совместим с мобильными устройствами и велокомпьютерами;
• два светодиода для легкого сопряжения;
• поддерживает работу с совместимыми сторонними программами;
• корректная работа с Apple Watch;
• iPX7 водонепроницаемый (можно погружать в воду на глубину до 1,5 м).

Недостатки:

• индикатора разряда аккумулятора нет.

Wahoo TICKR X

это датчик сердечного ритма, который измеряет вашу частоту сердечных сокращений и количество калорий, которые вы сжигаете во время тренировок в течение дня. Это устройство отлично подходит для наблюдения за вашим здоровьем и смены нагрузок. Пульсометр подходит для любого вида спорта.

Этот гаджет представляет собой мягкий эластичный ремешок с сенсором. Устройство передает на мобильное устройство информацию о частоте пульса, анализирует движения, рассчитывает физическую нагрузку и позволяет настроить грамотный тренировочный процесс. Эта модель совместима с приложением Burn и программой Burst Training. Гаджет работает с устройствами, работающими на базе операционных систем iOS или Android.

Средняя цена: 4900 руб.

Преимущества:

• высокая надежность монтажа;
• широкий функционал;
• удобно носить;
• работает с разными программами и совместим с большим количеством устройств.

Недостатки:

• некоторым пользователям было трудно решить эту проблему.

SUUNTO SMART HEART RATE BELT

Эта умная модель предоставляет точную информацию о частоте пульса и удобна в использовании. Гаджет чрезвычайно эффективен при занятиях спортом, когда движение руки снижает точность датчика на запястье. Он также рассчитывает частоту сердечных сокращений, когда часы находятся на рукаве, прикреплены к рулю велосипеда или когда пользователь вообще не носит часы во время тренировки.

Этот нагрудный ремень имеет внутреннюю память RR, которую можно использовать, когда датчик сердечного ритма находится вне зоны действия Bluetooth на интеллектуальном устройстве. Это повышает комфорт, например, в командных видах спорта, когда владелец может пользоваться гаджетом без часов.

Опция памяти совместима с часами Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 и Traverse. Эта модель подойдет любителям велоспорта, командных видов спорта, боевых искусств, скалолазания, плавания и других водных видов спорта, триатлона, лыжного спорта, катания на коньках и фитнес-тренировок.

Этот пульсометр — образцовое дополнение к бесплатному программному обеспечению Sports Tracker, доступному всем владельцам устройств Android и iOS, включая гаджеты Watch OS. В комплект входит черный ремешок размера M. Сменный нагрудный ремешок с фирменной символикой можно приобрести отдельно (доступны размеры S, M и L).

Средняя цена: 8500 руб.

Преимущества:

• удобная посадка;
• легкий вес;
• компактность;
• подходит для многих видов спорта;
• работает со смарт-устройствами, поддерживающими технологию Bluetooth, а также с гаджетами BLE;
• мощный аккумулятор, обеспечивающий 500 часов работы.

Недостатки:

• не опознан.

Лучшие нагрудные пульсометры

Самые точные пульсометры — нагрудные. Это связано с их идеальным прилеганием к телу. Такие устройства станут отличным решением для велосипедистов, но для любителей тяжелой атлетики и пловцов они не подходят, так как первые скользят во время тренировки, а вторые давят на грудь. Выбрав такой пульсометр для постоянного использования, следует быть готовым к тому, что придется привыкать к правильному застегиванию ремня.

Garmin HRM-Dual

Этот пульсометр премиум-класса предоставляет информацию о частоте пульса в режиме реального времени через ANT + и Bluetooth Low Energy, обеспечивая максимальную гибкость при занятиях в помещении, на улице и даже в Интернете.

Это позволяет пользователю получать точную частоту пульса в любое время на гаджете Garmin или с помощью онлайн-программ обучения, таких как Zwift, Trainer Road или совместимого фитнес-оборудования в тренажерном зале. Какой бы метод тренировок ни выбрал владелец, в настоящее время он будет получать правильную информацию, необходимую для улучшения и анализа своего состояния.

Эта модель имеет практичный и тактильный ремешок с регулируемой регулировкой. За ним легко ухаживать. Все, что вам нужно сделать, это снять пульсометр, и съемный ремешок можно стирать. Кроме того, пользователям не нужно думать о зарядке аккумулятора, так как срок службы аккумулятора составляет 3,5 года.

Средняя цена: 6450 руб.

Преимущества:

• минимальная ошибка;
• не ускользает и не улетает во время тренировки;
• плотно прилегает к телу и не давит.

Недостатки:

• не подключается напрямую к Garmin Connect;
• уровень заряда аккумулятора не отображается.

Нордавинд Кардиофлешка ECG Dongle

Это устройство анализирует работу сердца в режиме реального времени, рассчитывает частоту сердечных сокращений и определяет степень стресса. Этот пульсометр передает информацию в программу для смартфона, что позволяет обратиться к врачу за грамотной консультацией.

Устройство очень простое в использовании. Для этого подключите модель к мобильному телефону с помощью кабеля OTG (адаптер для устройств Apple продается отдельно) и подключите электроды к груди, как описано в руководстве пользователя. Затем перейдите в приложение и загрузите данные в «Кардио Облако», чтобы получить совет по улучшению здоровья.

Устройство можно брать с собой, так как оно весит всего 9 г. Легко помещается в небольшую сумку. Модель не требует для работы аккумуляторов или аккумуляторов, так как питается от мобильного телефона или планшета.

Средняя цена: 4750 руб.

Преимущества:

• полноценный мини-аппарат ЭКГ;
• миниатюра;
• минимальная ошибка данных;
• высокая надежность монтажа;
• легко использовать.

Недостатки:

• необходимость приобретения адаптера type-c для сопряжения с устройствами Apple.

SUUNTO Smart Sensor

Что бы ни делал пользователь, этот пульсометр быстро рассчитает его частоту сердечных сокращений с минимумом ошибок. Если вы плаваете, устройство запишет информацию о вашей частоте сердечных сокращений и отправит ее по беспроводной сети на совместимые спортивные часы той же марки.

Эта модель укомплектована удобным ремешком M черного цвета. В качестве замены вы можете отдельно приобрести фирменный блок Smart Sensor и одноименный ремешок, чтобы выбрать размер S, L или M, но другого цвета. Запатентованный блок Smart Sensor можно использовать отдельно при подключении к спортивной одежде, совместимой с Movesense.

Средняя цена: 8000 руб.

Преимущества:

• маленький размер;
• удобство ношения;
• записывает данные о частоте пульса во время плавания или других занятий спортом;
• поддерживает устройства Bluetooth Smart.

Недостатки:

• прочный ремешок;
• батареи быстро разряжаются.

SIGMA R1 Blue Comfortex+

Это нагрудный ремень Bluetooth, совместимый с большинством спортивного программного обеспечения. Инновационная разработка компании SIGMA SPORT выделяется на фоне конкурентов минимальной погрешностью, продуманной эргономикой и комфортом ношения.

Аппаратная составляющая этого гаджета позволяет передавать статистические данные на совместимые устройства с помощью энергосберегающей технологии BLUETOOTH SMART.

Эта модель изготовлена ​​из 100% экологически чистых материалов, обеспечивает точные данные, водонепроницаема, а также практична и проста в использовании. Он может синхронно подключаться к нескольким смартфонам, поддерживающим технологию Bluetooth Smart Ready.

В полный комплект гаджета входят:

• Датчик R1.
• Нагрудный ремень из эксклюзивного материала Comfortex+.
• Софт для корректной работы.
• Гид пользователя.

Компактный датчик R1 имеет сложную конструкцию из булыжника. Округлый пластиковый датчик подходит для эффективного анализа сердечного ритма. Он совместим со смартфонами, ПК и спортивными устройствами, которые поддерживают беспроводное соединение Bluetooth Smart и работают в операционных системах Android или iOS.

Средняя цена: 5100 руб.

Преимущества:

• наличие навигационного модуля;
• расчет пульса с точностью электрокардиографа;
• определение интервалов RR в мс для расчета вариабельности сердечного ритма;
• ламинированные электроды для лучшего контакта с кожей;
• съемный аккумулятор, срок службы которого достигает 15 месяцев;
• защита от воды (максимальная глубина погружения — 30 метров).

Недостатки:

• не обнаружен.

Topeak PanoBike Heart Monitor

Оснащенный энергосберегающей технологией Bluetooth® Smart, этот пульсометр обеспечивает низкое энергопотребление и минимальную погрешность, что делает ваш мобильный телефон, планшет или любое другое совместимое с Bluetooth® Smart Ready устройство персональным анализатором тренировок и самочувствия.

Средняя цена: 4800 руб.

Преимущества:

 

• регулируемая длина ремешка;
• защита от влаги;
• высокая надежность монтажа;
• легко использовать.

 

Недостатки:

 

• не опознан

 

Лучшие наручные пульсометры

Эти устройства более востребованы, чем нагрудные ремни. Наручные гаджеты внешне похожи на фитнес-браслеты, и их главное преимущество заключается в том, что пользователь отслеживает данные в режиме реального времени, а не после занятий. Звуковой индикатор указывает на нарушение синхронизации.

SIGMA iD.RUN HR

Эта модель объединяет в себе пульсометр, фитнес-браслет и беговой компьютер. Это будет отличное решение для людей, которые следят за своим самочувствием и любят следить за ним во время тренировок. В этом устройстве есть навигационный датчик для расчета скорости движения и пройденного расстояния.

Устройство оснащено оптическим датчиком импульсного типа для расчета частоты сердечных сокращений на запястье, поэтому вам не нужно использовать с ним нагрудные конструкции. Модель следит за активностью хозяина, где бы он ни находился. Опция анализа активности также работает без синхронизации со смартфоном.

Средняя цена: 4600 руб.

Преимущества:

 

• минимальная погрешность показателей;
• большое количество;
• хорошо лежит в руке;
• приятный на ощупь ремешок.

 

Недостатки:

 

• у большинства владельцев проблемы с синхронизацией.

 

Beurer PM62

Эту модель можно носить как наручные часы. Включается нажатием любой клавиши. Если устройство не принимает сигнал в течение 5 минут, оно автоматически переходит в режим энергосбережения.

В настройках вы можете ввести личную информацию, на основании которой модель будет рассчитывать количество сожженных калорий и жира во время тренировки. Устройство автоматически уведомляет владельца, когда заканчивается память. Перед очисткой истории производитель рекомендует проанализировать данные и сохранить их, например, на ПК. После каждой успешной передачи информации память модели автоматически очищается.

Средняя цена: 6750 руб.

Преимущества:

 

• уникальная светодиодная индикация пульса;
• сигнал передается в аналоговом режиме;
• минимальная погрешность показателей;
• интервалы и будильники для личных упражнений;
• показывает среднюю и максимальную частоту сердечных сокращений;
• информация о калориях и сжигании жира в г / унциях;
• доказательство пригодности;
• расчет показателей основного и текущего обмена веществ;
• выбор диапазона для тренировки в автоматическом режиме;
• показывает текущую дату и время;
• есть секундомер;
• продолжительность: 50 циклов;
• интуитивно понятный компьютерный интерфейс;
• яркая подсветка экрана;
• чехол и кронштейн для крепления к велосипеду в комплекте;
• защита от воды (максимальная глубина погружения 30 метров), поэтому модель подходит для пловцов, однако расчет пульса под водой может работать некорректно;
• в комплект входит нагрудный ремень с возможностью регулировки и возможностью передачи аналогового сигнала.

 

Недостатки:

 

• непонятное меню.

 

SIGMA PC 15.11

Производитель этой модели — немецкая компания Sigma Sport, которая специализируется на производстве секундомеров, беговых компьютеров, аналоговых и цифровых мониторов сердечного ритма, систем освещения, спортивных часов и велокомпьютеров. Это говорит о том, что рассматриваемый нами гаджет имеет надежную сборку и соответствует европейским стандартам, так как сфера деятельности этой компании узкая.

Этот монитор сердечного ритма для бега станет отличным решением как для мужчин, так и для женщин, так как наименьшее покрытие застегиваемого ремешка составляет 120 мм, а предельное — 210 мм, поэтому вооружитесь измерительной лентой и обязательно рассчитайте объем своего запястья. Это один из важнейших критериев выбора пульсометра на запястье, который определяет, будет ли устройство болтаться при резких движениях владельца.

Корпус этой модели выполнен из прочной резины, а ремешки — из самых мягких и имеют вентиляционные отверстия. Экран окружен стальной рамкой привлекательного серебристого цвета. Экран выполнен из пластика и имеет слегка выпуклый форм-фактор (1-2 мм). Диаметр дисплея 26 мм.

Средняя цена: 3500 руб.

Преимущества:

 

• низкая цена;
• привлекательный внешний вид;
• яркая подсветка дисплея;
• возможность выбора цвета;
• высокая точность измерения.

 

Недостатки:

 

• изготовлены из недолговечных материалов.

 

DFC W117

С помощью этого пульсометра вы можете вести активный образ жизни, заниматься спортом и анализировать свое состояние. Эта модель отслеживает частоту сердечных сокращений и другие показатели, которые в нужный момент сообщат вам, что необходимо уменьшить или, наоборот, увеличить интенсивность упражнения.

Гаджет состоит из 2-х частей: нагрудного датчика и монитора, который можно носить на руке. Информация передается аналогично. Корпус монитора обладает высокой влагостойкостью, а нагрудный датчик для анализа сердца закреплен на мягком ремне.

Средняя цена: 3200 руб.

Преимущества:

 

• привлекательный дизайн;
• низкая цена;
• простота использования.

 

Недостатки:

 

• связь постоянно пропадает.

 

SIGMA iD.GO

Эта модель имеет интуитивно понятное управление, осуществляемое с помощью многофункциональной кнопки. Пульсометр имеет большой яркий дисплей с большими числами. Если вы ищете дешевый и простой в использовании гаджет с возможностью определения пульса, то эта модель — отличный выбор. Предоставляет надежные данные о частоте пульса во время тренировки.

Средняя цена: 2700 руб.

Преимущества:

 

• защита от влаги;
• точность сопоставима с точностью электрокардиографа;
• большой дисплей и цифры;
• управляется ключом;
• наличие секундомера.

 

Недостатки:

 

• труднодоступное меню.

 

Fitbit Charge 2

Богатые возможности и доступная стоимость стали главными критериями, благодаря которым модель вошла в рейтинг лучших пульсометров. Устройство представлено на рынке с разными браслетами, которые различаются не только размером, но и цветом. При покупке пульсометра вы можете выбрать длину ремешка от S до XL. Однако более крупный браслет можно приобрести только в интернет-магазине производителя, но такие изделия не пользуются большим спросом. Ремешки очень легко меняются, при этом на качество крепления это не влияет: зажимы крепятся очень надежно.

На заметку! Еще до выпуска этой модели пользователи часто упоминали в отзывах о раздражающем аспекте браслета. Для этого устройства тоже возможна такая проблема. Однако это можно исправить. После покупки нужно просто постирать пояс в теплой мыльной воде.

У этой модели тоже есть недостаток: пульсометр Fitbit Charge 2 не защищен от воды. Конечно, от капель воды и пота с ним ничего не случится, но плавать в нем нельзя. Дефицитов больше не было.

Браслет можно носить целую неделю, не беспокоясь о его зарядке: автономность у него отличная. Рекомендуется заряжать пульсометр в течение дня, так как эта модель имеет функцию мониторинга сна. Вы можете подсчитать количество шагов, даже если положите браслет в карман, но помните, что ваш пульс не будет определяться.

Пульсометр отлично работает с любой операционной системой. Чтобы начать работу в специальном приложении, вам необходимо заполнить необходимые данные: возраст, пол и вес. Только после этого программа заработает корректно. Пульсометр имеет различные режимы (бег, езда на велосипеде, ходьба).

Главное достоинство данной модели — качественный мониторинг сна и автоматическое переключение в этот режим. Многие конкуренты этим похвастаться не могут. Кроме того, к достоинствам можно отнести то, что браслет включает на плоской поверхности человека, который прошел или поднялся на гору (лестницу), вследствие чего аксессуар самостоятельно вносит коррективы.

Важно! У нового пульсометра есть интересная особенность: расслабление. Скорее, он предназначен для вспыльчивых людей, которые хотят за короткий промежуток времени научиться успокаиваться. Для этого нужно ввести время спокойного дыхания, в течение которого браслет будет анализировать, насколько снизился пульс.

Модель легкая и удобная, так что пульсометр не мешает даже во время сна. Яркий OLED-дисплей имеет приятную ночную подсветку. Устройство работает только при активации пользователем, поэтому его можно заряжать долгое время. Сегодня это один из лучших и дешевых пульсометров для повседневного использования и для начинающих спортсменов. Средняя стоимость устройства — 6 990 руб.

Преимущества:

 

• богатый выбор ремешков;
• длительная автономия;
• качественный мониторинг сна;
• богатый функционал;
• яркий дисплей;
• приемлемая стоимость.

 

Недостатки:

 

• не найден.

 

Polar FT

Устройство снабжено нагрудным ремнем и водонепроницаемо. Потребители отмечают, что установка пульсометра как на груди, так и на запястье очень удобна. В программе есть расчет зон пульса, благодаря которому во время тренировки браслет информирует пользователя о том, что его пульс превысил допустимые нормы. Аксессуар также рассчитывает количество сожженных калорий и время тренировки: вся информация отображается на черно-белом дисплее. Но узнать количество шагов с помощью этого устройства не получится. Однако эта информация важна не для всех тренировок.

На заметку! Среди богатого арсенала функций — возможность синхронизации пульсометра с тренажёрами GymLink.

В браслете хранится информация о частоте пульса за последние 10 тренировок, что позволяет сравнивать результаты и делать соответствующие выводы. Батареи хватает почти на два года. Из недостатков можно выделить отсутствие синхронизации с компьютером или смартфоном — все данные вводятся и принимаются прямо на самом устройстве.

Прежде всего, это устройство подходит для пользователей, которые занимаются плаванием или бегом на тренажере. В часах не так много функций, как хотелось бы, но для отслеживания спортивной активности этого достаточно. Пользователи отмечают, что эта модель является наиболее точной для пловцов данного ценового сегмента. Средняя стоимость пульсометра — 7300 рублей.

Преимущества:

 

• грудной датчик;
• расчет зон частоты пульса;
• защита от влаги;
• анализ данных последних тренировок.

 

Недостатки:

 

• небольшой функционал;
• отсутствие синхронизации с компьютером и телефоном.

 

Sanitas SPM 25

Большинство бегунов довольны очень недорогим пульсометром. Устройство оснащено нагрудным ремнем, данные о котором передаются на ремень. Для корректной работы шаблон необходимо настроить под индивидуальные данные. Устройство может рассчитать потребляемую энергию и сожженный жир, среднюю и максимальную частоту сердечных сокращений, а также оба значения частоты сердечных сокращений. Благодаря изоляции от влаги, устройство может использоваться и пловцами: предел погружения под водой составляет 30 метров.

Благодаря специальным настройкам для индивидуальной тренировки устройство может заменить даже тренажер. Несмотря на то, что стоимость аксессуара невысока, он отображает точные показания. Это подтвердило сравнение с показаниями ЭКГ — результат был один к одному. Многие бегуны думают, что это лучший гаджет по хорошей цене. Для бюджетного устройства это очень достойный вариант. Устройство работает от аккумулятора. Средняя стоимость браслета — 3100 рублей.

Преимущества:

 

• точные значения показателей;
• невысокий ценник;
• влагозащита с пределом погружения 30 метров;
• наличие индивидуального обучения.

 

Недостатки:

 

• тесная специализация браслета. Однако при таком ценнике это сложно назвать недостатком.

 

Suunto M5

Модель можно отнести не только к фитнес-браслетам, но и к умным часам, благодаря расширенным возможностям. Устройство оснащено нагрудным ремнем, поэтому показания пульса отображаются на самом высоком уровне. Модель также рассчитывает сожженные калории и большие провалы. Аксессуар выпущен в двух вариантах: для женщин и для мужчин. Кроме того, модели отличаются не только цветом, но и внешним видом кнопок. Пользователи отмечают простоту и удобство пульсометра: использование интуитивно понятно.

Важно! Пульсометр отлично подходит для всех видов спорта. С ним можно не только плавать, но и заниматься подводным плаванием. Браслет не боится резких перепадов температуры. Они отлично работают как при -10, так и при +60 градусах. Поэтому с такими часами можно отправиться в горы и в жару.

Источником питания является аккумулятор, но часы тоже можно заряжать. Возможна синхронизация как с ПК, так и со смартфоном. Производитель на своем сайте предлагает каждому настроить индивидуальные тренировки не только на основе собственных данных, но и исходя из типа тренировок.

Среди всех других функций вы можете выделить возможность загрузки данных в MovesCount, где вы можете получить советы по обучению или просто показать свои результаты. Средняя стоимость гаджета 8100 рублей.

Преимущества:

 

• богатый функционал;
• разные варианты модели для женщин и мужчин;
• удобный интуитивно понятный интерфейс;
• возможность синхронизации с ПК и телефоном.

 

Недостатки:

 

• высокая цена.

 

Sigma Sport PC 26.14

Устройство подойдет как опытным спортсменам, так и нормальным любителям активного образа жизни. Модель оснащена удобным дышащим ремешком из безопасного материала. Управление осуществляется с помощью пяти эргономичных кнопок, однако только одна из них в основном используется для настройки, а остальные — только для изменения параметров, а также для начала и завершения тренировки.

Устройство рассчитывает текущую, среднюю и максимальную частоту сердечных сокращений с точностью ЭКГ. Также с помощью этой модели можно посчитать сожженные калории. Часы способны записывать 50 кругов одновременно и показывать лучший результат. Модель не предназначена для плавания, однако определенный уровень защиты от влаги здесь присутствует, поэтому, если устройство намокнет от дождя, с ним ничего не случится. Источником питания является аккумулятор, срок службы которого составляет не менее одного года. По отзывам пользователей, устройство отлично подойдет как новичку, так и опытному бегуну, если им важны точные показатели и простота использования. Средняя стоимость одного устройства 6000 руб.

Преимущества:

 

• удобная посадка на запястье;
• удобное интуитивно понятное управление;
• точные значения показателей;
• доступная цена за профессиональный аппарат.

 

Недостатки:

 

• низкий уровень защиты от влаги.

 

Заключение

Сегодня на рынке представлено огромное количество различных моделей пульсометров. К тому же устройство можно приобрести как за 1000 рублей, так и за десятки тысяч. В бюджетный ценовой сегмент входят устройства с ограниченным набором функций. Обычно учитываются только частота сердечных сокращений и шаги. В среднем сегменте представлены гаджеты с более широким функционалом, который зависит от направленности браслета на конкретный вид спорта.

Более дорогие представители пульсометров имеют огромное количество функций. Вы можете использовать эти браслеты в любом виде спорта. Это может быть бег, плавание, езда на велосипеде и многое другое. Выбор всегда остается за пользователем. На это влияет не только доступный бюджет, но и наличие в устройстве необходимых пользователю функций. Анализ рынка в 2021 году показал, что купить пульсометр со всеми необходимыми функциями можно в среднем за 3000-4000 рублей.

Источник: vyborok.com