Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2022 году -

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2022 году

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Абсолютно каждая женщина хочет иметь пышные волосы, гладкую безупречную кожу и крепкие здоровые ногти. Но современный ритм жизни, а не более благоприятная экологическая обстановка в крупных мегаполисах не оставляют многим женщинам ни единого шанса. На помощь женщинам приходят современные витаминные комплексы. Поэтому любой женщине будет полезно узнать рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи.

Какие витамины необходимы для женской красоты

Один из основополагающих элементов красоты — достаточный запас полезных для организма компонентов. При дефиците в организме того или иного вещества неминуемо страдает здоровье кожи, волос или ногтей.

Витамин А

Другое название этого вещества — ретинол. Основная функция этого компонента — поддерживать молодость клеток благодаря большому количеству антиоксидантов и улучшать иммунную систему. Под действием ретинола снижается ломкость волос и ногтей. Ретинол способен уменьшать жирность желез. Благодаря его воздействию волосы дольше сохраняют привлекательный и ухоженный вид.

Для ногтей действие ретинола особенно полезно. Этот витамин подавляет деятельность грибков и уменьшает расслоение ногтевых пластин. Но не злоупотребляйте ретинолом. Превышение рекомендованной дозы неизбежно приведет к обратному эффекту.

Витамин Е

Еще одно вещество, необходимое для длительного сохранения молодости, — это витамин Е или токоферол. Прямое назначение этого вещества — поддержание репродуктивного здоровья женщины в хорошем состоянии. Под действием токоферола активируется кровоток и стимулируется рост ногтей и волос. Витамин Е полезен для укрепления волосяных фолликулов и предотвращения выпадения волос.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Особая форма токоферола, называемая альфа-токоферолом, необходима для красоты и молодости кожи. Из-за нехватки альфа-токоферола эпидермис начинает шелушиться и появляется чувство стянутости. В связи с этим альфа-токоферол добавляют во многие продукты, используемые для эпидермиса сухого типа.

Витамин С

Это вещество является одним из важнейших ингредиентов для создания стойкого иммунитета. Кроме того, аскорбиновая кислота полезна для нормального состояния волос и ногтей. Делает ногти крепкими и не дает им деформироваться. Витамин С полезен для ускорения регенерации клеток и кровотока. Благодаря его воздействию замедляется естественное старение тела, а кожа, волосы и ногти дольше остаются молодыми.

Витамин D

Это вещество вырабатывается в организме человека при воздействии солнечного света. Поэтому его нехватка особенно остро стоит в межсезонье и зимой. Дефицит витамина D вызывает ломкость ногтей, секущиеся кончики волос.

Витамины группы В

Вещества, относящиеся к этой группе витаминов, отвечают за осуществление многих процессов в организме человека. Например, витамины B2 и B5 отвечают за здоровье и внешний вид дермы. При достаточном количестве этих веществ в организме клеточные структуры обновляются быстрее, волосы не секутся. Лучший витамин этой группы для волос — это витамин B7 или биотин. Прекрасно укрепляет волосы, что дает возможность использовать его при лечении облысения.

Критерии выбора витаминного комплекса

Покупая понравившийся витаминный комплекс, нужно придерживаться простых рекомендаций. Обязательно изучите состав выбранных поливитаминов. Помимо витаминов в продукте обязательно должны присутствовать и другие полезные вещества. К ним относятся такие микроэлементы, как кальций, магний, цинк, кремний и другие. Не покупайте продукт, если он содержит много вспомогательных веществ, ароматизаторов и красителей. При приеме такого средства с большой долей вероятности может развиться аллергия.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Убедитесь, что вы следуете рецепту врача. Только специалист может точно оценить, какие вещества и в какой форме они нужны. При покупке не выбирайте, у какой фирмы препарат лучший по цене, высокая цена не всегда говорит об одинаковом уровне качества.

Как правильно принимать витаминные комплексы

Чтобы эффект от приема покупного препарата был наиболее полным, его нужно использовать правильно. Лучшее время для приема сложных лекарств — первая половина дня вместе с едой. Если отдельно принимать витамины группы В, лучше принимать это вечером, так как эти вещества обладают успокаивающим действием. Для капсул или таблеток убедитесь, что вы пьете воду, а не чай, сок или другие напитки.

Принимайте комплексные препараты одновременно с курсом. Содержащиеся в них полезные вещества накапливаются в организме. При кратковременном приеме витаминного комплекса ожидаемый результат вряд ли наступит, даже если вы правильно выбрали препарат. Продолжительность приема витаминного комплекса должен определять врач, но если вы подбираете комплекс самостоятельно, то следуйте прилагаемой инструкции.

Подробнее о витаминах в уходе за волосами — в видео с советами специалистов:

Рейтинг качественных витаминных комплексов

однозначно сказать, какой комплексный препарат лучше, а какой покупать не стоит. Все зависит от конкретных потребностей человека. Для одних важна прочность волос и ногтей, другим нужен больший рост, а третьим — гладкая кожа. При выборе витаминного комплекса рекомендуем опираться на свои потребности, состав продукта и отзывы людей, которые уже употребляли препарат.

Витамины для комплексного воздействия на волосы Фемикод

Этот продукт производит известная датская компания, но его очень любят и домашняя медицина. Препарат Фемикод отличается от общей массы тем, что он содержит экстракт хвоща полевого и множество витаминов, относящихся к группе В.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Этот комплексный препарат можно использовать как в лечебных целях, так и в качестве своевременной профилактики. Прекрасно устраняет выпадение, сухость и другие проблемы волос. Благодаря наличию в составе ингредиентов биотина этот препарат можно назвать одним из лучших стимуляторов роста волос.

Преимущества:

  • сбалансированный состав;
  • устраняет выпадение волос;
  • очищает кожу от прыщей;
  • укрепляет ногти.

Недостатки:

  • высокая цена.

Средняя цена 1063 рубля.

Иннеов Густота волос

Этот сложный препарат производится во Франции. Несмотря на высокую цену, он очень популярен. Этот продукт выгодно отличается от других наличием таурина, который является мощным антиоксидантом и полезен для защиты волосяных фолликулов от повреждений.

Дополнительно в этот комплекс входят экстракты зеленого чая и виноградных косточек. Благодаря полезному составу Иннеова они улучшают кровообращение, качественно питают волосы. Цинк, входящий в состав витаминного препарата, участвует в выработке кератина.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • эффективный;
  • они выпускаются в удобной форме.

Недостатки:

  • дорогие;
  • эффект длится недолго;
  • сложно купить.

Средняя цена 1244 рубля.

Ревалид

Этот витаминный комплекс производится венгерской компанией TEVA. Среди компонентов этого препарата много полезных веществ, благодаря которым продукт эффективно восстанавливает структуру волос, решает проблему выпадения волос. Эти капсулы нельзя использовать при поражении ногтевых пластин грибком и в случаях, когда проблемы вызваны гормональными нарушениями.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Рекомендуется принимать Ревалид не менее 3 месяцев. Если волосы сильно выпадают, в первый месяц рекомендуется применять препарат в двойной дозировке.

Преимущества:

  • быстро и эффективно решить проблему выпадения волос;
  • редко вызывает аллергию;
  • придает блеск волосам.

Недостатки:

  • стоимость полного курса лечения довольно высока;
  • это может вызвать тошноту.

Средняя цена 750 руб.

Пантовигар

Этот продукт сделан в Швейцарии. Среди активных компонентов витаминного комплекса тиамин, кальций, дрожжи, кератин и цистин. Эти вещества активно восстанавливают клеточную структуру волос, способствуют укреплению волосяных фолликулов. Курс приема Пантовигара может составлять от трех месяцев до полугода.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Этот препарат нельзя применять беременным женщинам. У других могут быть аллергические реакции.

Преимущества:

  • эффективно решить проблему выпадения волос;
  • активизирует рост локонов и ногтей;
  • хороший состав.

Недостатки:

  • дорогие;
  • может появиться тошнота и запор;
  • для хорошего результата его нужно принимать длительно.

Средняя цена 1700 руб.

Приорин

Этот витаминный комплекс производится финской компанией Bayer. Среди активных компонентов препарата — масляный экстракт зародышей пшеницы и экстракт проса. Препарат можно принимать для устранения даже сильного выпадения волос. В первые месяцы при сильном выпадении рекомендуется увеличить дозировку вдвое. В то же время беременным и женщинам с повышенной чувствительностью к компонентам Приорина пить нельзя.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • отличный результат;
  • укрепить волосяные фолликулы;
  • прекращение расслоения ногтевых пластин.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • долгосрочный подбор персонала;
  • трудно найти в продаже.

Средняя цена 4000 руб.

Алерана

Витаминный комплекс разработан национальной компанией Vertex. В упаковке таблетки делятся на дневной и ночной прием. В составе комплекса много полезных веществ, селен, бета-каротин, токоферол, аскорбиновая кислота.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Этот витаминный комплекс рекомендуется применять при сильном выпадении волос. Для получения хорошего результата Алеран следует употреблять не менее месяца.

Преимущества:

  • действует быстро;
  • для хорошего результата достаточно использовать его в течение месяца;
  • действует только на волосы.

Недостатки:

  • красители в скорлупе;
  • необходимо повторять курс два раза в год;
  • возможны аллергические реакции.

Средняя цена 425 руб.

Vichy

Французские витамины — это жидкий раствор, который необходимо наносить на корень волоса. Среди активных компонентов этого витаминного комплекса — термальная вода Vichy, аргинин, аминексил и другие полезные для волос вещества.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Этот витаминный комплекс полезен при сильном выпадении волос. На начальном этапе необходимо употреблять по одной капсуле в день, а после этого для поддержания эффекта достаточно использовать 3 ампулы в неделю.

Преимущества:

  • раствор хорошо впитывается;
  • высокий результат;
  • не способствует жирности кожи.

Недостатки:

  • для хорошего результата необходимо использовать более одной упаковки;
  • высокая цена.

Средняя цена 2100 руб.

Phyto

Этот витаминный комплекс производится во Франции. В составе есть несколько полезных витаминов и жирных кислот, благотворно влияющих на здоровье ногтей, волос и кожи. Использование фитокапсул рекомендуется для улучшения состояния волос, когда они сильно выпадают.

Принимать этот препарат нужно 4 месяца. Также противопоказаниями являются беременность и кормление грудью.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • волосы становятся сильнее;
  • ногти быстро растут.

Недостатки:

  • дорогой препарат;
  • ломкие ногти.

Средняя цена 2000 руб.

Перфектил

Этот комплекс содержит множество витаминов, в том числе витамины группы B, а также витамины C, D и E. Также он содержит экстракты растений и полезные минеральные компоненты. Этот витаминный комплекс рекомендуется применять при активном выпадении волос и плохом состоянии ногтей и кожи.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • эффективно укрепляет ногти;
  • волосы растут быстрее;
  • имеет удобную форму выпуска.

Недостатки:

  • возможна боль в животе;
  • его рвало;
  • тошнота.

Средняя цена 500 руб.

Lady’s formula

Этот витаминный комплекс, произведенный в Канаде, разработан для улучшения состояния кожи, ногтей и волос. В комплекс витаминов входят полезные цинк и йод. Рекомендуется использовать при усиленном выпадении волос, а также в период восстановления после интенсивного голодания при сильном похудании. В результате его использования волосяные фолликулы значительно укрепляются, кожа становится более плотной и эластичной.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • комплексное воздействие на кожу, волосы и ногти;
  • высокая эффективность;
  • доступная цена.

Недостатки:

  • Не найден.

Средняя цена 643 рубля.

Виташарм

Основное отличие этого минерального комплекса витаминов в том, что, несмотря на плохой состав, действует он достаточно хорошо. Список ингредиентов Vitasharm включает несколько витаминов, патент кальция, никотинамид. В результате его приема кожа становится более плотной, эластичной и подтянутой. Также волосы перестают крошиться и ногти перестают расслаиваться.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • доступная цена;
  • активизируется рост волос;
  • улучшается состояние кожных покровов;
  • ногти перестают ломаться.

Недостатки:

  • плохой состав.

Средняя цена 170 руб.

Мерц Бьюти

В состав этого витаминного комплекса входит классическое сочетание полезных веществ, которое очень удачно дополняется железом. В связи с этим Мерц Бьюти рекомендуется беременным женщинам для профилактики анемии. Этот препарат благотворно влияет на волосы, эпидермис и ногти. В результате приема отпадает необходимость в применении дополнительных препаратов.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • укрепляет волосяные фолликулы;
  • дает хороший результат;
  • можно использовать при беременности;
  • действует глобально.

Недостатки:

  • не найден.

Средняя цена 880 руб.

Фитовал

Состав этого витаминного комплекса можно было бы назвать очень посредственным, но в его компонентах есть дрожжи, которые заставляют волосы расти ускоренными темпами. Кроме того, этот витаминный препарат отлично восстанавливает волосы. Дополнительным плюсом станет адекватная цена.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • низкая цена;
  • хорошо справляется с задачей восстановления волос.

Недостатки:

  • плохой состав;
  • возможна тошнота при использовании и другие побочные эффекты;
  • долго ждать результата.

Средняя цена 310 руб.

Рейтинг бюджетных витаминов для волос, ногтей и кожи на 2021 год

Если говорить о бюджетных сериях витаминов, то в их эффективности есть сомнения. Однако огромное количество пользователей выделяют ряд брендов, которые помогли им укрепить тело. Некоторые препараты дают результат быстро, а некоторым требуется несколько курсов подряд для видимого эффекта. Весь обзор состоял из моделей стоимостью не более 250 рублей.

Мульти В-комплекс Витамир

Витамир мульти комплекс Б п / о н. 30 разработан для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, а также нервной системы. Он предназначен для людей старше 18 лет. Используется как органическая пищевая добавка, как дополнительный источник витаминов группы В, инозита, парааминобензойной кислоты, содержащей холин.

Полный комплекс длится 1 месяц. Во время еды следует принимать по одной таблетке 1 раз в день.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • легко принимать, всего по одной таблетке в день;
  • доступная цена;
  • довольно долго;
  • универсальный.

Недостатки:

  • не опознан.

Средняя цена: 122 руб.

ВИС Благомин

Благомин витамин Н (биотин) в капсулах. 150 мкг н. 90 для подростков от 14 лет и взрослых. Улучшает состояние кожи и волос. Каждая капсула содержит активный ингредиент — витамин H — 150+15%, целлюлоза микрокристаллическая. Благодаря биотину нормализуется кишечная флора, стабилизируется уровень сахара в крови, перестают выпадать волосы, устраняются недуги — неврологические расстройства, депрессия.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • универсальное средство;
  • удобная упаковка;
  • для взрослых и детей;
  • экономный расход — 1 капсула в сутки.

Недостатки:

  • возможны повторные посещения в течение года.

Средняя цена: 167 руб.

Биотин форте с экстрактом бамбука Летофарм

Сильный биотин в капсулах с экстрактом бамбука. №60 — комплекс, в состав которого входят биотин, натуральный кремний и другие вещества, укрепляющие состояние нервной системы, нормализующие обмен веществ. Средство предназначено для укрепления и улучшения волос, ногтей и кожи. Благодаря «умному» комплексу микроэлементов и витаминов всасывается сера, что продлевает молодость организма и укрепляет его иммунную систему.

В упаковке есть два вида капсул: мягкие и твердые. Принимать их нужно по одной, в качестве пищевой добавки по 1 шт. Один раз в день, т.е всего 2 шт. В день.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • удобная форма;
  • эффект очевиден;
  • быстрый результат (изменения заметны уже через неделю);
  • комфортный прием;
  • не так дорого;
  • в свободном доступе;
  • два типа капсул.

Недостатки:

  • не опознан.

Средняя цена: 224 рубля.

Цинк + Витамин С Эвалар

Листовой цинк + витамин С n. 50 могут принимать дети от 14 лет и взрослые. Препарат улучшает состояние ногтевой пластины, укрепляет и способствует росту волос, благотворно влияет на кожу. Курс лечения длится 1 месяц, при необходимости его можно продлить.

таблетки принимать очень легко — по 1 шт взрослым и детям в качестве пищевой добавки 1 раз в сутки. Они являются дополнительным источником витамина С и цинка.

Рекомендации! Пить курс рекомендуется во время сезонных эпидемий гриппа и простуды.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • полезный;
  • эффективный;
  • помогает укрепить организм при простуде;
  • большой объем упаковки;
  • универсальный;
  • медленное потребление.

Недостатки:

  • не опознан.

Средняя цена: 150 руб.

Нагипол-1 кожа волосы ногти таб 500мг №100

Таблетки для детей от 12 лет и взрослых предотвращают появление дерматитов, экземы и перхоти, нормализуют функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос. Они избавляют пользователя от высыпаний, сухого шелушения, шероховатости кожи, разглаживают первые морщинки.

Витамины B1, E и селен, входящие в состав препарата, обеспечивают мощную антиоксидантную защиту, снижают степень воздействия ультрафиолетовых лучей, способствуют исчезновению пигментных пятен и предотвращают риск появления злокачественных новообразований на коже.

Комплекс в основном направлен на устранение ломкости ногтевой пластины, оптимизацию роста кожи и волосковых клеток. В качестве активного ингредиента выступают автолизат пивных дрожжей, различные витамины, ферменты, белковые вещества, углеводы и другие микроэлементы.

Курс необходимо пропить в течение месяца. 3-5 таблеток 3 раза в день во время еды.

Рейтинг лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в 2021 году

Преимущества:

  • удобная упаковка;
  • цена;
  • качественный;
  • подходит для детей и взрослых;
  • результат заметен.

Недостатки:

  • быстрое потребление: на 1 курс нужно больше банок;
  • возможна аллергическая реакция.

Средняя цена: 132 руб.

Как видите, выбор эффективных витаминных комплексов для решения проблем кожи, ногтей и волос достаточно велик. При использовании любого из них необходимо учитывать, что результат проявится только через несколько месяцев. Поэтому запастись терпением и оценить результат нужно только через несколько месяцев регулярного употребления витаминного комплекса.

 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ  Рейтинг лучших пластических хирургов Воронежа в 2022 году

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *