Рейтинг лучших масок для сна на 2022 год

Сон — одно из самых загадочных состояний человека и его сознания. Недостаток сна приводит к смерти, а улучшение качества сна не только активизирует мыслительные процессы, но и надолго сохраняет хорошую память, стабилизирует нервную систему. Важно спать в тенистой комнате; в течение дня такие условия может обеспечить специальная маска для сна.

Значимость дневного сна

Дополнительный дневной отдых способен:

• улучшить деятельность органов зрения;
• укрепить мелкую моторику;
• восстановить утраченные биоритмы;
• стимулировать творчество в решении проблем;
• восстановить работоспособность после бессонных ночей;
• нормализовать защитные силы организма.

На Западе и в Америке принято иметь дневные комнаты для сна в офисах, где человек, не справляющийся с нагрузкой, может какое-то время хорошо отдыхать.

Как влияет внешнее освещение на сон человека

Суточная чувствительность человека, как и его циркадные ритмы, напрямую зависит от фоторецептора меланопсина. Веки пропускают дневной и искусственный свет, который достигает сетчатки и снижает синтез мелатонина.

Ученые показали, что активность мозга зависит от выработки гормона мелатонина, который также сокращает период возбуждения и замедляет время реакции. Процесс засыпания легко происходит в дневной период пассивности.

Смена часовых поясов во время путешествий и перелетов может нарушить циркадные ритмы, что начинает влиять на выработку мелатонина. Внутренние часы человека настроены на периоды 12-часовой активности и пассивности нейронных связей мозга, поэтому любое принудительное изменение режима приводит к печальному результату.

Организм, ограниченный по продолжительности сна, дает сбои как в физическом, так и в нервно-психическом аспекте.
Существуют препараты мелатонина при тяжелых нарушениях сна. Намного проще не доводить свое состояние до критического уровня и высыпаться вне зависимости от внешних условий. Исключая изменение освещенности внешних источников с помощью ночной маски, сохраняется здоровье, спокойствие и уравновешенность, хорошее настроение.

Какие маски для сна бывают

Свойства шелка, положительно влияющие на кожу лица, известны, поэтому многие люди, желающие надолго сохранить свою привлекательность, пользуются шелковыми масками. Такой аксессуар способен уменьшить количество мелких морщинок и активизировать обменные процессы.

Виды

Весь спектр масок условно можно разделить на:

1. ткань — хлопок, шелк, полиэстер, бархат;
2. гель — с возможностью охлаждения для снятия мышечного тонуса, устранения отеков или тепла для расслабляющего эффекта;
3. с натуральными наполнителями — хлопчатником, лавандой, кедром;
4. пропитка оксидом меди для устранения темных кругов и восстановления функций тонких нервных волокон;
5. с дополнительными функциями: наушники, турмалиновые нити, магнитные диски, память и активное воздействие на сон;
6. с уникальным дизайном.

Как правильно выбрать ночную маску

Изначально следует определиться с прицелом, будет ли он дорожным аксессуаром или для домашнего использования. Отличие в том, что охлаждающий эффект можно получить, предварительно поместив маску в холодильник. Например, маска с дополнительными наушниками или функциями мониторинга сна является существенной и требует осторожного обращения.

Наиболее удобные, многослойные, с большой толщиной материалов, перевязочные материалы лучше хранить в прикроватной тумбочке и брать с собой компактный вариант.

Крепление

Наглазники могут застегиваться шнурками или резинкой, липучками, иметь застежку и регулировку.
При выборе крепления решающее значение имеют индивидуальные привычки. Большая складка может быть неудобной при лежании на спине или на высокой подушке. Ненадежная повязка соскользнет при повороте головы во сне во время полетов. Полезно моделировать неминуемые ситуации и обстоятельства использования аксессуара для приобретения наиболее функциональной вещи.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Рейтинг лучших кружевных трусиков на 2022 год

Преимущества:

• копировать черты лица;
• уровень переносицы можно регулировать для полного комфорта;
• изготовлен полностью из полиэстера;
• при пробуждении обеспечивает свободное моргание благодаря углублениям в области глаз;
• гарантия глубокого сна;
• универсальность — для мужчин и женщин;
• отличное соотношение цены и качества;
• можно купить в Wildberries;
• надежное крепление без смещения во время покоя;
• прочные материалы изготовления.

Недостатки:

• цена выше среднего.

SilverStep И1045

Отличным выбором для нормализации повседневного сна и расслабления мышц лица является тканевая маска.

Преимущества:

• снимает напряжение и стресс;
• с регулировкой крышки головки блока цилиндров;
• отлично изолирует свет;
• мягкий и удобный;
• улучшает качество и продолжительность сна;
• дополнительный мостик — «перепонка» в области носа обеспечивает тусклую изоляцию от легкого раздражения;
• цена оправдана уровнем качества.

Недостатки:

• недостаточная вентиляция материала изготовления, при длительном сне кожа под маской потеет.

METTLE 3D ультра комфорт

Лидер по количеству положительных отзывов клиентов по обеспечению качества и восстановлению сна.

Преимущества:

• представлен в широком спектре цветов: зеленый, черный, синий, желтый, серый, красный;
• из полиэстера, наполовину состоящего из натурального бархата;
• с полным перекрытием света;
• исключительный пошив;
• хорошо ложится на лицо;
• не раздражает кожу;
• легкий и удобный.

Недостатки:

• эластичный дизайн оставляет желать лучшего.

BRADEX Морфей

Маска изготовлена ​​из гипоаллергенных материалов и оснащена берушами.

Преимущества:

• из мягкой ткани;
• крепление осуществляется на ремнях с липкой основой;
• доступный шоппинг в Wildberries;
• универсальность цветов;
• эргономика;
• с плотной посадкой;
• обеспечивает спокойный и полноценный отдых.

Недостатки:

• не найден.

Детские маски

Halluci Sova

Модель изготовлена ​​из искусственного меха и ткани.

Преимущества:

• оригинальный внешний вид;
• материалы изготовления не раздражают кожу;
• спокойные цвета;
• с качественным пошивом;
• для дома и путешествий;
• хорошо изолирует от внешних световых раздражителей;
• с простотой обслуживания;
• подходит для мальчиков и девочек;
• можно выбрать в виде баранины или баранины.

Недостатки:

• резинка не плоская.

Ratel Animal

Элегантный внешний вид аксессуара от российского производителя с нанесенным на атлас красочным и естественным дизайнерским принтом надолго сохраняет первоначальную форму и яркость.

Преимущества:

• полное расслабление мышц, в результате закрытого доступа света;
• мягкий материал в области глаз обеспечивает приятное ощущение на веках;
• с влагопоглощением;
• гарантия на гипоаллергенные материалы;
• с широкой резинкой и приятным покрытием головы;
• оснащен футляром — удобно и ярко;
• более половины материала изготовления — хлопок;
• можно приобрести в Wildberries.

Недостатки:

• не найден.

Рейтинг лучших гелевых масок для сна

Гелевые аксессуары отличаются прекрасным регенерирующим действием на кожу вокруг глаз.

Grace & Stella

Предварительное охлаждение в холодильнике или морозильной камере в течение короткого времени обеспечивает застывание гелевых шариков, достаточно 10-минутной процедуры утреннего нанесения, чтобы снять отек, вернуть эластичность и свежий вид коже лица.

Преимущества:

• доступная цена;
• простая технология использования;
• экономичность и комфорт;
• высокая степень лояльности клиентов;
• с регулируемой застежкой;
• оказывает успокаивающее действие при нагревании;
• качественный пошив;
• мягкая и приятная текстура;
• цена оправдана результатом;
• гипоаллергенен.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ ТОП-40 лучших обогревателей: электрический, газовый, дизельный, рейтинг, плюсы и минусы 2022 года

Недостатки:

• периодически их нужно менять, гелевые шарики со временем приходят в негодность.

UVOO с охлаждающим гелем

Гелевый лайнер можно снять с маски и охладить, а затем переставить для максимального восстановления и расслабления.

Преимущества:

• отлично изолирует от света;
• множество вариантов оформления и расцветки;
• с удобной фиксацией без жесткого прижима;
• приятная текстура;
• доступная цена;
• качественная оценка покупателей;
• надежный пошив.

Недостатки:

• не опознан.

Маска для сна от храпа

Многие члены семьи могут жаловаться на ночной храп у кого-то из членов семьи. Такой недостаток больше неудобен для других, чем для храпящего человека.

Snore Circle

Принцип остановки храпа основан на новейшей технологии обнаружения храпа. При появлении вибраций / звуков храпа, обнаруживаемых встроенным микрофоном, устройство передает сигналы в полушария головного мозга, чтобы расширить дыхательные пути, прерывая неприятный эффект.

Преимущества:

• 36 уровней мощности сигнала;
• воздействие на мышечные ткани за счет костной проводимости;
• настройка через приложение для смартфона;
• изменение настроек и мониторинг;
• отчет статистики сна;
• следить за эффективностью подавления храпа;
• футуристический дизайн;
• отличное соотношение цены и качества.

Недостатки:

• во избежание противопоказаний необходима консультация врача.

Лучшая новинка

Xiaomi Air Brain

Новая разработка Xiaomi для использования со смартфоном обладает потрясающими функциями отслеживания сна.

Преимущества:

• тип питания — от аккумулятора;
• поддерживает режим Bluetooth;
• беспроводная связь;
• анализирует фазы отдыха;
• следит за пробуждением в нужной фазе;
• возможность получить качественные отношения;
• приятный спокойный дизайн;
• легкий вес 50 грамм.

Недостатки:

• отсутствующий.

Шаблон	Габаритные размеры, см	Особенности
Роскошная синяя маска для глаз Travel	18,5 * 8,5	гипоаллергенный
ROUTEMARK 3D Evolution	27 * 11	3D
METTLE 3D ультра комфорт	27 * 11	липучка
Маска для сна Cabeau Midnight Magic Sleeping Mask	13 * 20	с берушами
Halluci sova	8 * 18	модуль
SilverStep I1045	12 * 25	анатомическое соответствие
BRADEX Морфеус	4 * 10	универсальный размер
Рател животное	19 * 9	с фотографическими репродукциями флоры и фауны
Грейс и Стелла	18,5 * 8,6	с гелевыми шариками
UVOO с освежающим гелем	19 * 10	гелевое покрытие
Xiaomi Air Brain	31 * 12	контроль сна
Круг храпа	23,5 * 8,3	новые технологии от храпа
Мечта	19,5 * 8,5	с кулером

Заключение

при выборе простейшей маски для сна можно попытаться восстановить режим сна в случае его нарушения, восстановить зрение или улучшить функцию сосудистой системы. Ученые продемонстрировали зависимость хорошей иммунной защиты от стабильной продолжительности сна, от соблюдения режима активности / пассивности.

Вы можете сделать аксессуар самостоятельно или купить простую недорогую модель на пробу. При достижении определенных положительных результатов вариант можно изменить и добиться большего эффекта.
Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на материал изготовления, а также учитывать индивидуальные особенности организма.

Источник: vyborok.co